© 2018 כל הזכויות שמורות לליה בהר"ל - liasleep יועצת שינה ומדריכת עיסוי לתינוקות

  • liasleep Facebook page
  • liasleep Twitter page
  • Google+
  • liasleep Instagram page

ניתן ליצור עימי קשר לצורך פרטים נוספים, קבלת ייעוץ טלפוני, קביעת פגישה וכל שאלה, תהייה או משאלה :-) אשמח להיות כאן עבורך !

שעות פעילות:

ימים א'- ה' 9:00 - 21:00

טלפון ליצירת קשר:

050-5693656

מייל:

liasleep@gmail.com

סקייפ:

liasleep@gmail.com

זמינה גם בסקייפ לשיחות בארץ ובחו"ל

כתובת:

הוד השרון - ניתן לקבוע פגישה בכל חלקי הארץ

ייעוץ שינה הינו תהליך ליווי אישי, לבניית הרגלי שינה נכונים ובריאים אצל התינוק, המוגדר בזמן - משך התהליך ידוע מראש ויש למה לצפות.

התהליך הינו הדרגתי ובנויי ממספר שלבים, כאשר קיימת הגדרה ברורה של התחלה וסיום של כל שלב ומוכנות למעבר לשלב הבא, תוך התייחסות לקצב האישי של ההורים והילד. התהליך מאפשר לילד להסתגל ולרכוש ביטחון, כך שהרגלי השינה יהיו מוטמעים בו לתמיד ולא יחלפו לאחר זמן קצר.

למה יש לצפות?  רואים שיפור בערך אחרי 2-3 לילות - כלומר ההירדמויות תהיינה מהירות/ קצרות יותר ופחות בכי.

 

ייעוץ השינה כולל :

  • מפגש אחד פרטני אתכם, ההורים בבית שלכם, שיחה עם שאלות אבחון וקבלת מידע מקיף על ההיריון, הלידה וסדר היום של המשפחה.  

  • ארגון והתאמת סביבת השינה לתינוק - בביקור הבית שלי בביתכם, נסקור יחדיו את התנאים להתאמת סביבת השינה עבור ילדכם.   

  • נחשוב ביחד על ההתאמות הנדרשות בסביבת השינה של הילד שלכם.

לאחר איסוף כל הנתונים הנדרשים לי, אבנה עבורכם תכנית המותאמת אישית רק לכם, נגדיר יעדים ומטרות ברורות,

ונצאה אל הדרך....

עם קבלת התכנית שלכם במייל, יישלח בנוסף יומן שינה שעליכם, ההורים, למלא ולשלוח מידי בוקר. בהתאם לנתונים שביומן השינה, אשלח לכם הנחיות נוספות לפעולה באמצעות המייל והטלפון.

התוכנית מבוססת על 4 שלבים בלבד, כל שלב ייבחן ובהתאם תתקבל החלטה האם לעבור לשלב הבא.

קצב ההתקדמות בשיטה, תלוי בהתפתחות וההתנהגות הרגשית הן שלכם, ההורים והן של ילדכם.

לפרטים נוספים, שאלות והצעת מחיר ניתן למלא את הפרטים

או ליצור קשר בטלפון: 050-5693656

ייעוץ שינה - תהליך ייעוץ שינה ליווי אישי למשך 8 שבועות