© 2018 כל הזכויות שמורות לליה בהר"ל - liasleep יועצת שינה ומדריכת עיסוי לתינוקות

  • liasleep Facebook page
  • liasleep Twitter page
  • Google+
  • liasleep Instagram page

המלצות עליי ועל השיטה

שיטת "לילה טוב" מבוססת על יסודות הפסיכולוגיה האינדיבידואלית ע"פ אלפרד אדלר, היא פותחה והותאמה לתרבות ולהוויה הישראלית.

המוטו בשיטה "לילה טוב" - ההיענות לבכי התינוק היא תמידית ומיידית!

לתינוק הבוכה יש "צורך" כלשהו, הבכי הוא השפה שלו והדרך להביע את הצורך שלו.

התינוק אינו יודע להתבטא אחרת מלבד בכי (לפחות בשנתיים הראשונות לחייו עד רכישת השפה) וזו קריאת העזרה שלו.

לכן כהורים, אנו מנסים להבין את השפה, לזהות ולתרגם את הצורך שלו, על מנת להעניק  את מה שהוא זקוק לו. כך הוא ילמד לפתח בטחון בנו- ההורים והמטפלים בו וילמד בעתיד, שהוא לא צריך לבכות בכדי לקבל את מה שהוא זקוק לו.

 

בתהליך ייעוץ השינה - המטרה היא לגרום לתינוק לחוות חווית שינה טובה, רציפה, בריאה ואיכותית. יחד אתכם ההורים, נסייע לו להיגמל מגורמי תלות חיצוניים - מוצץ, אוכל בלילה, הירדמות על הידיים, ערסול ועוד.

 

הגמילה מנוכחות ההורים ועד להירדמות עצמאית בנויה מארבעה שלבים. 

תפקיד ההורה הוא להיות נוכח בחדר התינוק/הילד (עד לשלב מסוים) וזאת, על מנת להעניק לו את הביטחון הנחוץ לתחילתה של ידידות מופלאה עם המיטה והשינה.

התהליך הינו הדרגתי, תוך ליווי צמוד ואישי שלי בכל יום, אם בשיחת טלפון ואם במייל או גם וגם, ע"פ הצורך של ההורים ושלי. כל שלב עשוי להימשך מס' ימים.

כמובן שכל זה תלוי במצב המוטורי, הרגשי וההתפתחותי של התינוק עד להגעה ליעד שאתם, ההורים, הצבתם לעצמכם.

הערה- מומלץ לפני התחלת התהליך להיוועץ ברופא הילדים ע"מ לוודא שלא קיימת בעיה רפואית כלשהי המונעת את ביצוע תהליך ייעוץ השינה .

בין לקוחותיי כיועצת שינה, משפחות רבות המתמודדות עם קשיי שינה של ילד ראשון, תאומים או משפחה שלמה כאשר אחד הילדים או כולם מגלים קשיים בשינה רציפה.

לכולם, אני מתאימה תכנית עבודה לליווי תהליכי באופן אישי, תוך תשומת לב לפרטים והתחשבות בנסיבות ואורח החיים של כל משפחה ומשפחה.

 

אז על מה סדר היום והלילה ?

  • פגישת אבחון עם ההורים.

  • הכנת תכנית עבודה מותאמת למשפחה.

  • ליווי תהליכי יום יומי של 8 שבועות באמצעות המייל והטלפון.

 

סל המוצרים שלי:

ניתן גם להיפגש בקליניקה בביתי, בהוד השרון

טיפים קטנים אבל גדולים...
Please reload

עקרונות שיטת "לילה טוב"